Sandwich⚓︎

Schritte⚓︎

• Aus rückwärts Ochos, Frau nach rechts abstellen (90° gedreht im Uhrzeigersinn)
  • dabei stellt er seinen rechten Fuß an ihren Rechten (auf die Innenseite)
• Sein linker Fuß nun auf die linke Seite ihres rechten Fußes -> Name Sandwich
• Er stellt nun seinen Rechten Fuß nach rechts hinten
• ACHTUNG nun führt die Frau bzw muss der Mann warten bis die frau mit ihrem rechten Bein über steigt.
  • Die Frau kann hierbei an Seinem Bein zuvor "streichen"
  • Der Mann dreht sich dabei leicht auf (im Uhrzeigersinn)
• Jetzt bieten sich vorwärts Ochos an